???????????? 為切實(shí)增強女職工心理保健素質(zhì)，引導女職工面對工作和家庭雙重角色帶來(lái)的壓力，并學(xué)會(huì )正確地進(jìn)行心理調節及緩解心理壓力，保持健康的心理狀態(tài)。9月17日晚，公司工會(huì )特邀請南陽(yáng)市金陽(yáng)光職業(yè)培訓學(xué)校校長(cháng)、國家二級心理咨詢(xún)師李明明，北大心理系在職研究生、三級心理咨詢(xún)師陳玉敏，為公司的100余名女工送上了一堂精彩的心理健康知識講座。

??? 兩位講師從什么是心理咨詢(xún)，以及咨詢(xún)的對象和范圍與日常生活等內容入手，通過(guò)風(fēng)趣的語(yǔ)言和現場(chǎng)互動(dòng)等方式，與女職工們分享了寶貴的專(zhuān)業(yè)知識經(jīng)驗，同時(shí)針對性的提出了有效緩解這些壓力的具體做法，也為女職工們提供了一頓豐富的心靈大餐。

傾聽(tīng)講座的女工們紛紛表示，通過(guò)此次學(xué)習，受益匪淺，知道了心理健康的重要性，并在今后的工作和生活中該如何保持良好的心態(tài)“與壓力共舞”，也意識到要成為一個(gè)合格的妻子、母親需要不斷學(xué)習，掌握溝通及解決問(wèn)題的技巧，才能營(yíng)造出幸福美滿(mǎn)的生活。